七月，高卿尘特别准备了一场生日会与粉丝们见面，这是他“毕业”后的第一个生日会，每一个细节他切身体会。生日会不仅有舞台表演，他还特别准备了礼物回赠给来参加生日会的每一个人。“希望我们大家都能够将这一份愉悦的心情带回家。”他的心愿也达成了，来到现场的每一位都是心怀欢乐和不舍离开生日会的。
高卿尘记忆最深刻的画面是在化妆间的实时返送画面中看到的。“看到每一位粉丝入场，我坐在那里等待着，就很感动。”更大的惊喜则来自从四面八方汇集而来的粉丝，甚至有从泰国而来的。在筹备生日会的过程中，高卿尘对于观众的概念是抽象的，站在舞台中间，他紧张又开心，台下大家会随着他的动作起伏而欢呼鼓掌，抽象的想象被一张张鲜活具象的笑脸代替。
成长一岁，高卿尘有新一岁的进步。在他的心中，“长大”两个字涵盖的范围得更大，要有更多的经验，要更专业，要更加理解世界。“我觉得我在积累经验的过程中，要学习的东西还有很多。”他还在向着长大努力，当自己成为一个有能力帮助别人成长的人的时候，才算迈出长大第一步。
八月，高卿尘发布了新歌《从你望向我的那一刻》，这是网剧《25小时恋爱》的插曲，他希望我们大家边看剧边听歌时体会声音中的故事。高卿尘也花了许多时间来准备，他希望将自己的状态调整至最佳，能够在录制时用最好的表现去诠释这首歌。
有机会的话，高卿尘还希望演唱一些讲述悲伤故事的歌曲。“大家都认为我是一个很阳光、很快乐的人，但其实我平时听的歌曲都是很有故事的。”他想用歌声讲述优美曲折的情节。高卿尘认为，歌曲应该有属于其特质的表达。慢一点儿，抒情一点儿，好好地唱出一段经历，是高卿尘最喜欢的音乐表达。他透露，属于自身个人的“真真正正的第一张专辑”正在策划中。
九月，高卿尘参加了大连音乐节，这是他今年第一次站在音乐节的舞台上。在造型上，他和团队花了很多心思，希望能带给大家新的感受。他也会和乐队共同合作现场演出，“表演时使用伴奏和乐队现场演奏的区别还是很大的，乐队演奏有音乐的灵魂在。”
在音乐之外，高卿尘也在努力尝试更多。刚刚杀青的《锦绣安宁》中，他出演程琅一角。出演古装剧对高卿尘来说是双重考验，一种原因是表演，另一方面则是有些拗口的古风台词。“印象最深刻是有一天拍摄突然加了一场戏，我要新学一个动作，现学现演，还要吊威亚。”在威亚上做动作同时带着理解角色的情绪表演，对新人演员来说是挑战，高卿尘也顺利地完成了这一次挑战。
开机前，高卿尘用了一个月的时间研读剧本，上表演、台词课，了解剧情中蕴藏的文化。“因为我是从国外来的，所以在语言方面还是很有压力的，我也不希望因自己耽误了其他演员。”杀青后，回想整个拍摄过程，他从周围人对自己出演角色的认可中读出自己努力的成绩。
每当提起程琅这一个角色，高卿尘都会恭敬地叫一声“程琅老师”。对他来说，塑造这样一个性格烂漫、玩世不恭的人，多少有些辛苦，最大的困难是因为程琅一个很喜欢玩、个性很活泼的角色。性格内向的高卿尘在表演之初还有些压力，他尝试打开自己，进入表演状态。“放开自己，给自己自信，尽量做程琅老师，而不是做我自己。”当自身与角色相互融合，才能够更好地诠释角色，而高卿尘也通过个人的努力做到了。
影视剧通常有一段不短的拍摄期，面对镜头时也有重来的机会，表演也更贴近真实生活，而舞台上的表演则是当下几分钟的“炸裂”，前期经过了长时间的准备，绽放只留在舞台最后的瞬间，要帅、要酷。对于高卿尘来说，两者一样重要，没有分别，他都要做到最好。
“从INTO1‘毕业’，很像大学毕业出来工作，我得变得成熟。”之前他只需要跟着团队工作，现在他要在自己的团队中做出决策。“还是要尽快变成熟，一切都要往前走。”从最早遇事犹豫到现在能自己下决定，高卿尘也在成长。
熟悉高卿尘的朋友都知道，他是一个随和的人。“现在都是‘我要、我不要、我觉得这样好、我觉得这样不好、你们觉得如何’。”这样，高卿尘做事更加有效率。决定一旦做出，就不会后悔。高卿尘相信真正支持他的人无论如何都会支持自己，“每一个作品都是我用心准备的，所以我并不担心，它就是我的作品。”
出道几年，高卿尘难得回家一趟，他专门录制了Vlog来记录生活。他吃了外婆做的美食，和妈妈聊天，更重要的是，他终于有时间与自己的五只狗狗愉快地玩耍。“我会和它们一起在地板上滚来滚去，因为我真的很想它们。”聊起家乡时，高卿尘的思念之情溢于言表。Nan是他小时候年年都会去度假的地方，他将那儿推荐给大家：“那里的景色特别美，还盛产蘑菇，有很多新鲜又美味的蘑菇料理。”
他还想去大理洱海边看日落。“我在旅游度假的时候会尽量去看日落、日出。”高卿尘喜欢这种“真实又不真实，那一瞬间才有”的浪漫。
摄影是高卿尘记录情绪的方式。他把喜欢的画面在社交网络上发出来，也拍了550张拍立得照片送给每一位来参加生日会的粉丝朋友们，每一张都是独一无二的。“我相信我们和大自然是有关联的，这是一种很奇妙的关系。可能在别人眼里，我拍的东西并不特别，但我拍的那一瞬间都有我所感悟的情绪在，虽无法解释，但一直都在。”
不知不觉，高卿尘在中国已经工作了几年。当年他靠着三个月的中文突击学习到中国参加比赛，那时候，他对这门语言还有些生疏。现在，高卿尘的中文水平已经有了很大的进步。我们让他对当年学中文的自己说一句话，他说：“加油，高卿尘，中文真的越来越难了。”随着对中文越来越深入的理解，他发现成语和文言文都有深厚的底蕴。
原本是大学生的高卿尘度过了一段不一样的生活，压力也如影随形。“我发现做所有的事情，喜欢的或不喜欢的，每一件事都会有压力的，所以我就会用心去准备每一件事情，这样压力就会变小一些。”他觉得，尽力了就好，才能不留遗憾。
回望过去了一大半的2023年，高卿尘做了很多事，他说自己的感觉是“飘飘的”。“不是那种心情和状态飘，是因为事情在准备的过程中真的很累，所以当任务结束后，就会有飞起来的那种放松感受。”发歌的压力来自准备过程的细节之处，舞台的压力在于完美配合与现场的不可控力，影视表演的压力来自准备角色的过程，而生日会的压力则是希望让大家都开心。最终，他抗住了所有压力，完成了很多事，交出了一份不错的成绩单，向着长大又前进了一步。
